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01 佛說：“苦非苦，樂非樂，只是一時的執念而已。” 面對任何人、任何事、任何境界，都沒有煩惱，那就真的很快樂了。 任何事情，看破了，就沒什麼了。 《西遊記》第一回裡，美猴王拜見菩提祖師。 祖師問：“你姓什麼？” 美猴王回：“我無性。人若罵我，我也不惱；若打我，我也不嗔，只是陪個禮兒罷了，一生無性。” 不管別人打我，罵我，惹我，我都不會計較，這是寬容忍讓，也是不為難自己。 在取經路上，孫悟空降魔除妖，還被師傅誤解、驅趕。可是，他一直很快樂，一直在積極應對一切的“未知”。 做一個從不計較的人吧，你會真正得到快樂。
01 佛說：“因無緣，則不果，機不投，因不果。” 任何事情，都有前因後果，不是空穴來風，無中生有。 人生如棋，局局新。每天都是新的開始，願意改變自己的人，總是充滿希望。 站在新的起點上，才能走得更遠，推陳出新。 一個人的格局，是有因果的。但凡經得住千錘百煉的人，格局不會太小。
我們從小到大，被人灌輸了很多做人道理與道德信條，但是很多時候我們卻忽略了一個最簡單的基礎： 只有愛自己，把自己照顧好、管理好，然後我們才有能力去做其他的事情。 試想，一個人如果經常生病，沒有把自己的身體照顧好，那麼這個人無論做什麼都會受到影響。就如同一個人戴了有色眼鏡之後，外在的一切事物在他看來都會帶有這種眼鏡的顏色。 所以愛自己，首先要把自己的身體搞好。 這一點說起來很簡單，但是很多人做不到。比如，大家都知道熬夜對健康不利，可是還有好多人會經常熬夜玩遊戲、玩手機、追劇。再比如，某些人有時間打麻將、跟人喝酒吹牛，卻沒有時間鍛煉身體。 如果真正懂得愛自己，那我們就會盡量避免去做一些損害自己健康的事情，而且，還有必要掌握一些醫學知識與養生方法。
《錯過》/深度好文共賞 文章分享/黃月英老師 「人生就是”不猶豫”和”不後悔”的完美組合！」 印度有一位知名的哲學家，天生一股特殊的文人氣質，不知迷死多少女人。 某天，一個女子來敲他的門，她說：「讓我作你的妻子吧！錯過我，你將再也找不到比我更愛你的女人了。」 哲學家雖然也很中意她，但仍回答說：「讓我考慮考慮…」 事後，哲學家用他一貫研究學問的精神，將結婚和不結婚的好、壞所在，分別條列下來，才發現，好壞均等，真不知該如何抉擇呢？ 於是，他陷入長期的苦惱之中，無論他又找出了什麼新的理由，都只是徒增選擇的困難。 最後，他得出一個結論～ 人若在面臨抉擇而無法取捨的時候，應該選擇自己尚未經驗過的那一個。 《不結婚的處境我是清楚的，但結婚會是個怎樣的情況，我還不知道。對！我該答應那個女人的求婚。》 哲學家來到女人的家中，問女人的父親說：「你的女兒呢？請你告訴她，我考慮清楚了，我決定娶她為妻。」 女人的父親冷漠地回答：「你來晚了十年，我女兒現在已經是三個孩子的媽了。」 哲學家聽了，整個人幾乎崩潰，他萬萬沒有想到，向來自以為傲的哲學頭腦，最後換來的竟然是一場悔恨。 爾後二年，哲學家抑鬱成疾。 臨死前將自己所有的著作丟入火堆，只留下一段對人生的註解，如果將人生一分為二～ 前半段的人生哲學是「不猶豫」，後半段的人生哲學是「不後悔」。 也許你曾經買了一件很喜歡的衣服卻捨不得穿，鄭重的供奉在衣櫃裡，許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過時了。 也許，你也曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻捨不得吃，鄭重的把它供奉在冰箱裡，許久之後，當你再看見的時候，它已經過期了。 所以，你也這樣與它錯過了。 沒有在最喜歡的時候穿上喜愛的衣服，沒有在最可口的時候品嚐的可口蛋糕，都是遺憾。 生命也有保存期限，想做的事該趁早去做，如果你只是把你的心願供奉在心裡，未曾去實行。 那麼唯一的結果就是錯過，一如那件過時的衣服，一如那塊過期的蛋糕。 人生前半段的哲學是「不猶豫」，人生後半段的哲學是「不後悔」！
http://www.thevalue101.com/article.php?id=91516 撐不住的時候，可以對自己說聲“我好累”，但永遠不要在心裡承認說“我不行”。不要在最該奮鬥的年紀選擇了安逸。沒什麼好說的，一無所有就是奮鬥的理由，我們試著長大，一路跌跌撞撞，然後遍體鱗傷，總有一天，你會站在最亮的地方，活成自己曾經渴望的模樣。 每個人真正強大起來都要度過一段沒人幫忙，沒人支持的日子。所有事情都是自己一個人撐，所有情緒都是只有自己知道。但只要咬牙撐過去，一切都不一樣了。無論你是誰，無論你正在經歷什麼，堅持住，你定會看見最堅強的自己。 不是每個人都能成為，自己想要的樣子，但每個人，都可以努力，成為自己想要的樣子。相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。
I’ve seen love I’ve seen pain I’ve seen hearts Flushed down the drain I’ve seen peace I’ve seen war What you’ve seen I’ve seen before I’ve shed tears Much like…
http://www.thevalue101.com/article.php?id=91521 這個世上，最美好的東西，莫過於“愛”。 可是，真愛並不多見，常見的有兩種：父母的愛，異性的愛。 如何讓愛，持續昇華，你別太大意。也許，三五句話，就把愛摧毀了。 古人說：“口是惹禍之門。” 因此，我要勸你一句，以下幾種話，永遠不要對最愛的人說。
http://www.thevalue101.com/article.php?id=91497 聖嚴法師說：“有德即是福，無嗔即無禍，心寬壽自延，量大智自裕。” 生活不是一帆風順的，每個人都會有情緒，這很正常。 但情緒就像水，宜疏不宜堵。學會控制情緒，不能把情緒看得過重，也不能一味遏制情緒的產生。 情緒就是心魔，穩定的情緒，就是一個人最頂級的人格魅力。 情緒不是你生活的全部，但情緒卻能左右你全部的生活
http://www.thevalue101.com/article.php?id=91437 有人可能會想： 溝通，不就是說話嗎，那有什麼好準備的？該說什麼就說什麼啊。 但是，我們應該有過這種經歷： 有些人嘰里呱啦說一大堆，整得我們雲裡霧裡，想破頭也想不出他到底要表達什麼。 其實我們現在大部分人自認為的溝通，都是 不需要想太多，興之所至信口開河，和朋友、家人隨便聊聊可以用這種方式，但是 我們要嘗試建立 那要實現良好的溝通該怎麼辦呢？ 一定要做好準備，就像我們出門去上班都要做一番準備工作：洗漱、換衣服、檢查物品等。 所以，在進行溝通之前，我們可以從以下幾方面著手準備。本文思路來自《金字塔原理》，大家也可以看原文哦~ 全文2000字，用時3分鐘，可以先收藏~
http://www.thevalue101.com/article.php?id=91131 知易行難，還是知難行易 這種問題經常出現在辯論會中，辯論是不分對錯的，只是看你的論點能不能站住腳，能不能打動給你打分的人。 在日常生活中，辯論是很無聊的，經常看的職場公號，碧樹西風就經常說：你是想要贏，還是想辯個輸贏。 所以我們有很多時候，陷入不明不白的爭論當中，沒有任何意義，白白浪費時間。 不要試圖去改變別人，想要改變別人的是神經病，而能夠改變自己的人是神。 大部分人都是普通人，道理都是很清楚的，但是就僅僅是聽聽而已，不會去做的。 明白了很多道理，但仍然過不好這一生。 毛主席評價雷鋒，一個人做一件好事不難，難得是一輩子做好事。 好人一輩子行善積德，一不小心做了件壞事，就一輩子功德煙消雲散。總是要被拿在聚光燈下，顯微鏡下，一旦不完美，就有人說：只有我一個覺得那誰啥啥嗎？ 所以魯迅的《戰士與蒼蠅》告訴我們，有缺點的戰士終究是戰士，完美的蒼蠅也終究不過是蒼蠅。