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01

前段時間，獨立音樂製作人、浙江衛視《我愛記歌詞》前領唱海峰，縱身一躍，結束了自己的生命，享年僅39歲。

消息傳來，大家都悲痛不已，耳邊依稀又響起他曾唱過的一首首好聽的歌曲。

網易云音樂里有一段很扎心的熱評說：“有些人看著挺正常的，吃飯、睡覺、聊天、大笑，其實心裡早就涼透了。孤獨得像條流浪狗，成年人的世界，連崩潰都是靜音的。”

段子手傅首爾說：“崩潰是每個人的權利，藏不住的崩潰，只是傷痕；藏起來的崩潰，才是勳章。”

細細深思，極有共鳴。

靜音也好，勳章也罷，至少還有些許繼續活著的意念。最艱難的是，從崩潰到抑鬱，有些人連活著都不想了。

人生是一天接著一天的延續，是循環往復的喜怒哀樂。

丟掉悲傷，找到新的希望，人才能活著。

海峰是當時《我愛記歌詞》六大領唱之一，由他創作的節目主題曲《希望就在前方》曾鼓舞過很多很多人，也包括我。

那一句“希望就在前方”，簡簡單單，卻給聽到的人帶來滿滿的力量。

造化弄人，這樣一個曾因一首歌引領無數人走出迷茫、困惑、崩潰的人，卻沒有給自己的人生找到希望。

渡人者，往往難渡己。做別人的燈塔，比照亮自己容易得多。

人生實苦，世事不易，如果可以，請將多一點溫暖的鼓勵，給身邊那個崩潰的人吧，無論與他是否相熟。

02

亦舒在《向前走，不回頭》一書中說：“成年人，不管怎樣，活著就很好。生活得好，更加是一項成就。”

青春年少時，沒有怎麼讀懂這幾句話。有了些許人生的積澱和閱歷之後重讀，才能真正理解其中的深刻。

在每一個被為難的生死邊緣，都能自己活過來，才是成年人最難做到的事。

不成為那隻被稻草壓死的駱駝，才是勝者。

電影《三傻大鬧寶萊塢》裡，有兩個結局截然相反的經典片段，我每次想起都感慨不已。

畢業前夕，對無人機特別感興趣的喬伊，拿著自己一直在捯飭的無人機，追著院長說，父親和鄉親們想來參加他的畢業典禮，來看一看他，因為他是村里第一個考入頂尖大學的工程師。

不甘心被拒的喬伊，追著院長苦苦哀求說：“我快完成了，你就看一眼吧，拜託你了。再給我點時間，我爸爸中風後，我兩個月都無法集中精力，但我很快就弄好了，你看一眼吧，求求你了……”

院長跟他說：“我的兒子星期天從火車上跳下來摔死了，我星期一還照常來上課呢！”

被無情拒絕的喬伊，晚上彈著吉他，唱了一首超級傷感的歌，幾天后在自己的宿舍上吊自殺！

另一個同樣未能畢業的拉朱，因為和好友蘭徹在院長家的門前惡意撒尿，被院長以直接寫信的方式通知父母他們畢不了業。家境艱難的拉朱，既不想陷害好友，又找不到可以讓自己畢業的方法，於是絕望地從窗口一躍而下。

幸運的是，好友蘭徹和法汗拼盡全力，把他從絕望中救了回來。後來拉朱如願畢業，在應聘工程師職位時，他跟面試官講了一句特別經典的話：“我斷了兩條腿，才學會了站起來。”

劉同說：“要是知道以後的路，那就不叫人生了，那叫認命。”

這話說得很是冷酷，也很是戳心，但也很現實。

成年人的世界，先活下來，才有希望、有機會站起來。

世上沒有人喜歡艱難，也沒有人熱愛痛苦，但只有活著，你才有生活。

03

曾聽過一個故事。

著名心理學家埃里克森，有一次到美國中南部的一個小城講學，一位同事要求他順道看看他獨身的姑母。

同事說：“我的姑母獨自居住在一間老屋，無親無故，她患有極度的抑鬱症，人又死板，不肯改變生活方式，你看有沒有辦法令她改變。”

埃里克森對姑母說：“您能讓我參觀一下您的房子嗎？”姑母於是帶著埃里克森一間房一間房地參觀。終於，在一間房間的窗台上，他找到了幾盆非洲紫羅蘭，那是這座老屋內唯一有活力的幾盆植物。

姑母說：“我沒事做，就是喜歡打理這幾盆小東西，它們還真開始開花了。”

埃里克森說：“好極了！您的花這般美麗，一定會給很多人帶來快樂。您能否打聽一下，城內甚麼人家有喜慶的事，結婚、生子或生日什麼的，給他們送一盆花去，他們一定會很高興。”

姑母真的依照埃里克森所言，大量種植非洲紫羅蘭，城內幾乎每個人都相繼受惠。而姑母自己的生活也發生了很大的改變，本來不透光的老屋，變得陽光普照，到處充滿鮮豔的小紫花。

一度孤獨無依的姑母，也變成了城裡最受歡迎的人。

母親在世時，也曾患抑鬱症，一直與自己的困境對抗，日子過得特別辛苦，特別是夜晚來臨時。

陪伴她治療抑鬱症時，有一次主治醫生跟我們談心，講了一個故事。

那時母親也被抑鬱症困擾，聽完這個故事後很受啟發，回到家便依葫蘆畫瓢，開始在家裡栽種蒜苗，很快就長得綠茵茵的了，擺在家裡很是好看。

後來，母親也像那位老姑母一樣，每天挑幾盆蒜苗給鄰居們送去。

母親的抑鬱症日漸轉好，她非常興奮地跟我說，她從來沒想過，活著，還能做一點事情，是這麼痛快。

莎士比亞說：“每個人都是某個人的光明。”

經歷過苦痛，便更能理解這話裡的深刻。

沒有誰天生堅強，也沒有誰天生就是燈塔。滴水穿石，講的是堅持，更多的時候也在講磨礪。

所謂人生如水，其實水真正教我們的，是咬牙蹚過坎坷苦痛，找到奔流入海的希望。

就像老話說的那樣：“活著，總得找個奔頭兒。”

04

盧思浩說：“不要因為今天的一點點不順心，就隨便把今天輸掉。”

特別贊同。

人類的悲喜並不相通，但每個向上的成年人，生活大抵相似。

我們不是在努力變好，就是在努力變好的路上。時間寶貴，生命無價，人人都有故事。

願我們在變好的路上，珍視自己這僅有一次的生命。不開心時，抱抱自己，給自己溫暖和力量；苦痛艱難時，多抱抱自己，給自己好好活著的勇氣。

當我們能給自己希望時，人生的未來才真正有希望。