http://www.thevalue101.com/article.php?id=90727
秦嶺淮河以南，分佈著一種植物——馬尾松。
正常情況下，馬尾松樹皮呈現紅褐色，枝幹光滑，沒有異物。
但是，當伐木人砍去馬尾鬆的枝條時就會發現，傷口處很快會流出一種含油的汁液。
原來，受傷後的馬尾松通過分泌松脂，來防止髒物、病菌的入侵，促進傷口快速修復癒合。
這就是馬尾鬆的“自我修復力”。
一邊痛苦，一邊自愈。
人生也是如此。
有句話說：“弱者，輸在自殘；強者，贏在自愈。”
成年人的世界，磨難在所難免。
只有像馬尾鬆一樣，在遭受創傷時懂得自我療傷、自我修復，才能及時自愈，無懼風雨。
知乎上曾有人提問：“遇到困難，如何激發並保持源源不斷的內在動力？”
有人回答說：
“他們認可自己的努力，學會自我對話並相信愛的力量。
自愈能力超強的人，總能保持這樣積極正面的態度。”
在這個快速發展的時代，每個人都在被迫不斷前行。
生活的壓力，工作的委屈，很多時候，我們只能通過自愈，而讓自己一如往昔。
自愈，也是自我修復的過程。
讓自己不被現實困境打倒，即使受傷，也能迅速恢復到最佳狀態。
格力總裁董明珠，兒子2歲時，丈夫不幸去世，幸福的生活，一下子發生了巨變。
但這個內心堅韌的女人知道，如果就此一蹶不振，只會害了自己，更害了孩子。
她逼迫自己接受現實，不斷調整心態，從底層銷售做起，努力打拼事業。
好不容易業務有了起色，她又遇到了客戶拖欠前任銷售沒有拿回來的貨款。
為了追債，無奈的她只能天天跑到客戶公司死纏爛打。
最終，經過40天的窮追不捨，客戶坳不過倔強的董明珠，還清了42萬欠款。
而董明珠，也在日復一日與生活的搏鬥中，成為了人生的強者。
楊絳說：
“隨著日子往前走。
這個世界上沒有不帶傷的人，無論什麼時候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。”
人生在世，誰不是一邊奮力奔跑、一邊努力打傘。
與其等待別人來拉你一把，不如學會自我調節、自我療傷。
作家余華說：
“年輕一輩人裡面，優秀的人很多，能扛事兒的人太少。”
這句話所說的能扛事，其實就是一種自我修復力。
生活中，很多優秀之人，一生順風順水，從未有過坎坷。
這樣的人，一旦遭遇困境，只會讓自己陷得更深，無法抽身逃離。
作家饒雪漫小說《離歌》中的毛北，從小品學兼優，順風順水，是典型的“別人家的孩子”。
高考前夕，他曾對考上北京大學滿懷信心。
不料，考試當天他意外感冒發燒。
勉強支撐著去考試，又因為忘帶准考證，被攔在了考場外。
接二連三的意外，讓毛北的情緒瞬間崩潰。
他奮不顧身從陽台跳了下去，並在遺書上悲憤地寫下：“我是個失敗者。”
懂得自我修復，保持良好心態，是一個人在成長過程中的必修課。
因為沒有誰的人生能夠一帆風順，我們也總要讓自己有能力來對抗艱難坎坷。
格雷格•S•里德在《恰到好處的挫折》一書中說：
“在挫折面前，大多數人都會停下來，因為他們沒有認識到這只是旅程的一部分。
挫折和失敗能讓我們知道哪條路行不通，這樣，我們便能把精力集中到行得通的道路上。”
一個人再優秀，倘若不懂得自我修復，最終就會不斷內耗自己。
人生實苦，唯有自渡。
只有擁有強大的內心，勇於抵禦生活的挫折，才能激發人生的潛能，活出自己的風采。
《銀魂》中，有這樣一句台詞：
“不會有過不去的夜，不會有停不下的雨，只要心中有太陽，我們就可以沒有迷茫的活下去。”
面對生活的苦難，一味地逃避，只會讓自己走入絕境。
唯有保持自我修復的能力，才能在人生的旅程中，穩步前行。
及時調整，讓傷口“清創”
電影《心花路放》裡有這樣一句台詞：“陰影也是你人生的一部分。”
命運對於每個人都很公平，總有一些時刻，我們不得不直面陰影。
與其沉溺在過去的生活，不如學會將過去清零。
只有不斷提升認知，勇於正視失敗，在遺忘中成長，在痛苦中堅強，才能不斷擴大自己的抗風險邊界，努力開啟美好的生活。
提升逆商，擁有反彈力
巴頓將軍說：
“衡量一個人的成功標誌，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到低谷的反彈力。”
世事難料，命運無常。
每個人的生活，總有艱難險阻，總是滿佈荊棘。
面對挫折困境，勇敢挑戰，也是一種磨礪和沈淀。
物極必反，否極泰來。
讓自己擁有觸底反彈的能力，才能即使身陷低谷，也能絕處逢生。
學會反脆弱，修復玻璃心
《反脆弱》的作者塔勒布說：“風會熄滅蠟燭，卻能使火越燒越旺。”
人這一生，總會遇到不順心的人、不開心的事。
不必理會閒言碎語，不必時時與別人攀比。
我們要做的，是努力超越自己，懂得及時放下。
一個人只有扛得住挫折，經得起風雨，才能成就更好的自己。
堅持下去，那些曾經的傷痛都會成為人生路上的墊腳石。
▽
曾在網上看過這樣一句話：
“一個真正的強大，不是你征服了什麼，而是學會承受什麼。”
讓自己擁有自我修復的能力，去對抗生命中的挫折；學會用自我修復的能力，來彌補人生的缺陷，以此提升自己。
突破困境，及時自愈。
這個世界，沒有誰比誰更容易，所有的戰無不勝，不過是自己的百毒不侵。
願每個人在平凡的世界中，擁有強大的自我修復力，保持清醒，勇往前行。