大家回想生活中，出現什麼情況會有種很難受的感覺呢？

初次軍訓的時候，站軍姿是一件很痛苦的事，那種身體難受的感覺會受不了；

和初戀對象分手，心如刀絞的那種痛；

健身的第一周，渾身酸痛的那種難受勁；

內向之人工作中需要和很多人打交道處理問題的時候；

外向之人讓你在一個安靜的環境中工作保持寧靜狀態的工作；

甚至面對股災、企業破產，瀕臨絕境的時候……

大家回想，是不是你們也遇到過這樣難受的事情？

所謂痛苦，那是上天賜予你的珍貴禮物，也是你通向成功的催化劑。

一、熬過了難受期，你的身體才能實現質的提升

當我們在健身的時候面對難受的時候，正是成功之門打開之時。

比如之前兩天讓兒子陪同我做100個深蹲，開始前兩天，兒子總是做一半就跌倒了；後來到第三天和第四天的時候，慢慢堅持下來了。同樣，我前兩天做完，渾身酸痛，腿部疼，背部疼；如果換做大多數人也就因為難受而放棄了。

而我因為之前堅持鍛煉八段錦三年，知道那個難受期正是你成功的開始；鍛煉身體和開車是一個道理，我們的身體一開始都不適應那個高強度的練習和協調性。

通過堅持，身體的筋打開了，身體的協調性也打開了；而一段時間的堅持，這種難受勁讓身體慢慢地吸收和消耗，當你筋脈打開的時候，身體也慢慢地承受了高強度的練習，隨著難受則慢慢消失。

而這種難受被吸收和消耗的過程達到了一定的量後就是你身體實現質的提升；當你提高強度進入下一個難受期的時候，則是下一個質的提升的前提。

二、熬過了難受期，你的心靈才能得到昇華和成長

前面提到了失戀時候撕心裂肺的痛楚，以及家庭遭遇變故後的心如死灰般地沉寂對於當事人而言都是一個極其艱難的難受期；如果採取逃避的態度則很容易做出傻事，也只有坦然面對迎接挑戰方能實現救贖。

很多時候，一個人的財富都不是全靠自己本事賺取的，有些人的財富靠運氣，諸如遇到了拆遷、中獎或者正好買股賺錢了，當然我們說運氣也是能力的一部分，但是大多數富人創業歷程都是熬過了常人不能熬的艱難期。

這種艱難期不單單是資金和項目方面的，更多的是心靈方面的煎熬。失戀的人熬過了那個痛苦期，將事情看開變得成熟長大了；而同樣面對一無所有甚至負債累累的人而言，內在世界的強大才是走下去實現逆襲的關鍵。

很多人面對難受期，受不了那個煎熬，要么逃避責任，要么一蹶不振從此消沉下去。

舉個例子，最讓我佩服的兩個人，一個是巨人集團老總史玉柱，從曾經的首富到首負，背著上億的債務硬是堅持了下來，將債務還清並實現了救贖成為了資產上百億的企業家。

還有一個是錘子科技的羅永浩，面對6億的債務沒有採取公司破產清算的辦法，而是自己完全承擔起了債務，勇敢面對，不做老賴，據公開資料顯示到目前為止所欠債務已還大半以上，其餘未還也所剩無幾，預計年底可以還清。

當你直面困難的時候，方法總比問題多，你熬過了艱難期，不僅僅讓心靈得到了壯大，而且也實現了財富的救贖。

三、熬過了難受期，你的能力才能實現飛速提升

提到能力提升，我們通常會說要多讀書、多學習等等；但是對於能力提升最重要的還是實踐，需要刻意練習。

我們都知道，新兵入伍要經過三個月的魔鬼訓練，這三個月就是一個難受期；當他們熬過了這三個月，他們也就具備了一個普通士兵所具備的身體素質，擁有了一個當兵所具備的基本能力。

同樣在電子表格技術方面、寫作方面、演講方面以及溝通等等方面，我們都會經過一個先易後難的過程，容易的過程是開始，而遇到難的部分才是真正的入門。

當你通過不斷地刻意練習後，將每一個難點不斷攻克，你才能實現能力的步步提升。

就拿和麵來說，如果是第一次和麵，你甚至連配水多少都不知道，和麵要么太軟了，要么太硬了；而且和麵的軟硬也要和你具體所吃的主食有關，要想將面和的筋道也要不斷地重複地來回揉翻，這個過程也是需要時間的，而只有足夠的揉翻，才能做到和麵的筋道。

一項能力的掌握離不開核心技術的熟練使用，而核心技術的熟練使用就如同武功秘籍一樣，不下苦功就想掌握是天方夜譚。

四、熬過了難受期，你的視野和格局才能真正實現跨越成長

很多時候我們遇到了難受期，沒有挺過去，或者採取逃避的態度，更多原因來自於自己的視野和格局不夠大。

不知道大家知道“上帝視角”這一說法沒有，上帝視角就是你從未來回看自己，你從歷史長河中看待自己所遇到的困難，你從一個外人客觀的看待你所發生的事情，你就會有不同的發現。

原來自己所遇到的困難對比一生而言實在算不得什麼，對比歷史長河裡那些名人事例更算不得什麼。

如果你以史為鑑，你會發現，正是遭遇困難、經歷煎熬，你才能實現脫胎換骨，你解決困難的過程也就是你真正成長的過程，一個個困難會讓你面臨一個個煎熬，而同樣解決一個個困難會讓你的眼界、視野和格局一步步攀升。

開疆擴土會讓你發現新大陸，同樣克服難受解決難題之後會讓你發現井底之蛙爬出那口井之後看到的天空遠比你想像的更廣更美，這時候你才知道你才是人生的主人，生活是的美好是由你雙手創造的。

逆境展示奇才，順境隱沒英才。而一個人的人生不能做懦夫，要做勇士，正所謂勇士面前無險路。人生成就的高低取決於你是否是一個勇士。

最後、走出舒適區，迎接挑戰，實現人生的輝煌

用現在的流行語叫做走出舒適區，邁入挑戰區，而只有不斷的挑戰才能實現質的提升。

一個人若無超越環境之想，就做不出什麼大事。——佚名

而我們人生要想有一番作為就不能被困難嚇倒，人生要敢於冒險，走得最遠的人往往是最願意去冒險並去做的人。