＊很多人都知道放下才能快樂，偏偏就是放不下，所以煩惱痛苦。心無掛礙，海闊天空；心有掛礙，寸步難行。
＊人常常是自己困住自己，很多人抓著痛苦不放，然後在叫痛。事情往往不嚴重，而是我們的想法使事情變得很嚴重。
＊一切由心造，想開了，事情就好辦了。人生實在沒有什麼好計較、沒有什麼放不下的，因為我們遲早全都要放下。
＊有句話說：人生最大的遺憾，莫過於錯誤的堅持了不該堅持的，輕易的放棄了本不該放棄的。
＊唯有真正放下，人生才能自由輕鬆，才能更早收穫幸福。
＊為什麼放不下？因為看不破、看不透。愚者自縛，放下是智者、仁者、勇者。
＊放下，從生活簡單、思想簡單開始，放下生活中不必要的東西，放下內心太多的意念。
＊人生只有單行道，時間推著我們不停向前走，路上的人會遇到種種遺憾與不捨。但也正是這些得與失，才讓人生顯得格外動人。
＊有句話說：人生沒有完美的，完美只能是一種理想，而不可能一直存在。
＊那些失去的，終將會以另一種形式圓滿，放下遺憾的執念，才是最好的選擇。
＊生活本就是一個不斷得到和失去的過程。放下得失心，便是自在人。
