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當我們生活在這個世界上，總是會慢慢的產生一種依賴心理，這種心理可能表現在對環境的依賴，或者說對某個人的依賴，當你有了這種心理以後，如果自己一個人生活的時候，總是會感覺到很不適應，感覺到好像缺少了許多一樣。
不知道從什麼時候開始，我們似乎變得越來越害怕孤獨了，總是想著辦法的去讓自己變得更加的合群，不希望自己被別人所排擠，無論做什麼事情，都希望身邊能夠有個人陪著。
其實有這種表現的人，或許內心都是比較脆弱的，心中的顧慮太多，對這個世界的未知性充滿了恐懼心理，不敢去探索，不敢一個人去生活，更擔心只剩下自己一個人。
學會一個人生活，無論是對於男人來說，也是女人來說，都是非常有必要的，依賴心理可以有，但是這種心理並不能夠太嚴重了，很多事情還是需要靠自己。
對於很多女人來說，更不能將自己全部的安全感都寄託在別人身上，當你將全部的安全感都寄託在別人的身上的時候，很多時候都會讓你感覺到失望甚至是絕望。
要學會一個人去生活，不管是生活中還是感情中，很多事情自己能夠處理，就不要去依賴別人，力所能及的事情，無論要花費多少時間和精力，都盡力去做。
一個人生活，也並不代表著就是孤獨，很多時候，身邊一直有朋友陪伴著自己，也不見得就一定不孤獨，有些人，身邊朋友絡繹不絕，但是心裡卻很空虛，有一顆孤獨的心。
而也有一些人，哪怕身邊沒有太多的朋友，但是他的交心朋友卻一直關心著他，這樣的人，他們會很好的享受這種生活，自己一個人也能夠過得好好的。
學會一個人生活，不要刻意的去追求合群，努力的去做好自己就可以，做好自己該做的事情，不遷就不勉強，不會因為別人而去刻意的改變自己。
每個人的身上都會有自己特有的氣質，但是很多人為了讓自己顯得更加的合群，總是會刻意的去壓制這種氣質，不敢顯現出來，怕身邊的朋友離你而去。
殊不知，這種行為只會讓自己慢慢的喪失自己的本心，為了和別人走的更近一些，而經常去做一些本身並不想去做的事情，真的是沒有必要。
對於那些內心強大的人來說，他們不會在意自己是否孤獨，他們會做自己內心想做的事情，會很好的去享受一個人的時光，不會輕易的去對別人產生依賴心理。
學會一個人生活，讓自己的心靈變得更加的強大，不要畏懼孤獨，學會享受孤獨，身邊有朋友陪著，就好好去相處，身邊的朋友慢慢的離開了，就學會去做一些自己心中想做的事情，不會顧慮那麼多，也不會有太多的負擔。
當自己真的成為這樣的人的時候，才能夠發現生活變得豁然開朗，一個人的時光也是值得去珍惜的。